ヨガで、すっきり！

27日（金）第10回、親子カフェイベント「ヨガでリフレッシュ！」が行われました。

岩砂病院の助産師さんを招いてのヨガ。「この子、取り上げていただいたんですよ～」なんて、参加者の方もいらっしゃり、なんだかアットホームなイベントになりました。

しかし、ヨガのほうは、しっかり汗をかいて、体もぽかぽか。

毎回のことながら、子供たちがうろちょろする中で行われ、子供を抱っこしながらという参加者も。

中には、お母さんと一緒にポーズを決める子供も。(*^^*)

運動不足になりがちな、お母さんたち。リフレッシュ出来たかな。

写真も、右サイドバーのイベントの写真にＵＰしましたので、見てください。